| 生命与健康不仅仅属于自己 |
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| ◎章剑和 |
生命，有时看起来特别强盛，强盛到可以战胜一切；但生命，有时看起来又特别脆弱，脆弱得像秋天的一株衰草。
前些日子，去医院看望一位中学同学，这位同学不幸患了尿毒症，而且已经到了晚期。医生说，如果不能及时作肾移植手术，他的生命最多只剩下三个月。
同学才四十出头，如日中天的生命即将枯萎，这对同学的妻子、女儿和父母等亲人的打击是毁灭性的，从他们的表情、眼神和话语中，我能读出他们内心的巨大悲痛和绝望以及将带给他们的绵绵不断的负面影响。
由此，我想起我的父亲。他在我小的时候得了脑出血半身不遂，瘫痪了8年之后去世。在生病前，我的父亲是一个身体健康活力四射的男人，他对自己的健康总是盲目乐观和自信，以至于经常因为忙于事业而忘记吃治疗高血压的药。作为单位办公室的主任，他习以为常在某个夏天的傍晚参加一个应酬宴会，在酒桌上突发脑出血。
我们全家人的生活从此被改变。父亲病倒时，母亲还只有42岁，因为要全力照顾父亲，撑起这个家，熬得非常苦。在母亲的照料下，父亲活了整整8年。在这8年里，母亲寸步不离地伺候父亲，逛街、吃饭、和朋友聚会都成了奢侈；在这8年里，曾经丰润美丽的母亲熬成干瘪的老太婆，满头的白发、满脸的皱纹。
我在这样的境遇下变得乖巧和成熟，家里、医院、学校三点一线前后8年，过着和其他同龄人完全不一样的生活。交友、娱乐、旅游等活动对我这个青春少女都成了奢望，努力学习之余，要尽量为母亲分担家务、服侍父亲。真是眼泪自己咽下，孤单自己承受。高考、择业、恋爱都是凭借自己摸索，不知走了多少弯路。
有时候，我忍不住会畅想一下，如果父亲没有病该多好啊，也许我的命运会有很大不同吧。如果父亲当年肯注意一下自己的身体，不得半身不遂，我和母亲何至于受那么多的苦，遭那么多的罪？如果父亲是健康的，母亲和我有了父亲的关爱和呵护，我们该有多幸福！我们一家三口穿着整整齐齐去听音乐会、去看电影，周末一家人也去酒楼大餐一顿，假期去外地旅游观光，那该多惬意啊！可这样美好的生活只能在我和母亲的梦中出现。
作为整整8年的病人家属，我深深地感受到，家中有病人是一件多么消耗人、折磨人的事情，人的一生都会被其改变。如果是命运安排体弱多病也就罢了，可是明明有健康的身体，却把它当垃圾一样地糟蹋掉，真的是对爱你的人最大的不负责任。
没有百病缠身、没有身体的痛苦是自己的幸，更是家人的福。我这辈子的一大憾事，就是很多事情长大以后就再也没有和父亲一起做过——一起旅行，一起去饭店吃饭，一起逛书店，一起看电影……因此，我告诫大家，要珍惜健康、爱惜生命。
人年轻或健康的时候，往往意识不到生命的短暂和脆弱。我们总觉得生命无穷无尽，总觉得健康是理所当然。于是，无数美好的光阴在灯红酒绿中挥霍了，通宵唱歌、跳舞、打麻将，熬夜成习……或者拼命工作，赚钱养家，不注意保健和营养，从来没有把健康当回事，直到病倒，快要离开人世时才明白：金钱、地位、名利、物质享受都是身外之物，唯有健康才是属于自己的。
为了身心健康，我们要在工作中创造一个宽松、融洽、安宁、祥和、团结合作的环境，在家庭中营造一个轻松、愉悦、和谐、温馨、无拘无束的氛围。平时注意进行适当运动，养成每天锻炼的好习惯。要重视健康体检，防病于未然。
为了身心健康，我们还要注意培养自信之心、宽容之心、和善之心、童趣之心、快乐之心。无论生活中有什么风风雨雨，都能够坚强从容面对，都能保持乐观与自信。凡事不要斤斤计较，平和宽容地看待一切。保持活跃向上充满童趣之心，不断更新知识结构，不断学习新知识，拓宽视野，丰富自己的精神世界。善于从生活中寻找快乐，发现快乐。
珍惜健康，既是珍惜自己幸福快乐的人生，也是对关爱自己的亲人负责，对社会负责。爱惜生命，是爱惜家人、善待亲人的体现。因为这个世界上，只有爱你的人才会在乎你的健康和生命啊！ |
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