平生第一次踏进监狱的大门,亲身体验了两个多小时的“囚犯”感受,全部过程带给人们的震撼是其他活动方式不能替代的。对于我来说，只是稍嫌晚了些，但仍不失是一次宝贵的人生经历，实现了心灵的再次升华。那高高的围墙，密密匝匝的电网，初次置身其中，让人毛骨悚然，不寒而栗，霎时惊出一身冷汗。平时走路是轻松的像遛弯，是一种锻炼，是身心和谐。现在，从监狱大门到监舍的路走起来是那么沉重，那么遥远，让人浮想联翩。真正直击心灵的是一个多小时的由囚徒表演的以现身说法旨在教育“外来人”的文艺演出。不论是说还是唱，出现频率最高的词汇是“千古恨”和“后悔”。囚犯们解释的失去自由的含义是，到了监狱想做的事不能做了，不想做的事不做也得做。究其犯罪原因，归根结底是没有经受住权力、金钱、美色的考验，做了不该做的事，触犯了刑律，导致进了高墙的可悲下场。
知足常乐 心态平和
物质条件、名利地位、经济待遇是一个人立足社会生产生活的基本条件，没有它生命不能自立，生活不能延续。但是要做到对名利地位不强求，要懂得适可而止，不能违背原则，不择手段，巧取豪夺。对那些生不带来，死不带去的东西要泰然处之。有句话说得好，“不求大富大贵，但求一生平安”。比上不足，比下有余，做到行也安然，坐也安然，富不乐极，贫不报怨，名不贪，利不占，茶饭温饱觉香甜，时时处处欣欣然，清静寡欲，宁静致远。
人生苦短，物质世界浩瀚无边，各种头衔光怪陆离，如果都想揽入怀中，只会使自己活得更累，如果任由一一实现，恐怕要先上“天堂”，再下“地狱”了。况且，人生总是要留些“飞白”的，各样好处不可占全。记得有位哲人说过：“我们往往为了没有得到的东西而耿耿于怀，得到之后，又因害怕失去而备受折磨。我们所爱的人,理想的工作、休闲的时光和心仪的驾座，都能使我们失去理智，走进死胡同，而忘记自己的真正需要是什么。”然而，真正的幸福来源于自爱和自我充实，摆脱欲的奴役,真正理解简单才能快乐,轻松走完人生之路,以平和淡定的心态面对所有问题,才能随时展现人生的最佳精神状态,不为物喜,不以己悲，去留无意，崇辱不惊。
心态不平,多半是因为欲望作祟,人最终享受的只是心情和智慧,控制了心态,就控制了欲望,控制了欲望,也就享受了心情和智慧。不论他当了多大的官,不真正弄清这些关系，最终还是逃脱不了很多贪官共有的经历,即:都有一个苦难的童年、奋斗的青年、上升的中年、悲惨的晚年的结局。那哗哗的数钱声其实是走向深渊的脚步声。
心无旁骛 气定神闲
唐朝宰相房玄龄说过：“人人皆因禄富,我独以官贫。所遗子孙,在于清白耳。”拥有锦绣前程、实现潇洒人生、出人头地、光宗耀祖甚至于千古流芳，是许多人的梦想。梦想成真者廖廖无几。更多的是对人生采取了淡泊和宁静的心态，应该说是大彻大悟、大智慧。在市场经济的大潮中，各种热，搞得人应接不暇，各种潮流风起云涌，各种观点千奇百怪。“刚刚学会了，明天又说不对了”的事司空见惯。今天出了个张悟本,明天又出个洪昭光,今天这个能吃,明天那个不能吃;拿着中国老百姓当猴耍。以前,百万富翁在我们的眼里是个高不可攀、既神秘又让人羡慕的事。如今，我们也拥有了百万资财，可是在感觉上仍和乞丐一样。那些先富起来的人，好像一夜之间就成了几千万元户、上亿元户。他们今天炒黄金，明天炒楼房，后天又炒大蒜，像蝗虫一样，飞到哪里，就给哪里带来一场灾难！人们已不再崇敬他们，而是对他们为富不仁的行径恨之入骨了。我们面对如此浮躁的现实世界，要使自己的心灵真的走进宁静的港湾，确实不是一件容易的事。
要抵制诱惑，管住心跳，心平如镜。做到自重、自警、自省、自励，练好“内功”，做到有人知道与无人知道一个样，有人监督与无人监督一个样。经常向上看，铭记头顶高悬的法律之剑、党纪之剑、道德之剑；天天向后看，审查自己走过的每一步路，说过的每一句话，办过的每一件事；时时向下看，看自己的影子正不正，检点言行，校正方向。践行共产党人的核心价值观，比贡献大小不比职务高低，比群众口碑不比名利多少，比心灵和谐不比物质享受。耐得住寂寞，守得住清贫，做到欲处不欲、闹处不闹，躁处不躁，实现“淡泊明志，宁静致远”的人生境界，就自然会实现不为欲所惑，不为情所迷，不为利所移。
珍惜人生 守住晚节
俗话说，行百里，半九十。既是说平常走路，更是对人生之路的形容，一步不慎，千古遗恨。在精彩纷呈的世界面前，在身处灯红酒绿之中，要避免心花，头晕，目眩，杜绝奢靡生活。管人的要避免因人情枉法，管物的要避免占点东西违法，管钱的要避免贪几个小钱犯法，千万不能拿政治生命开玩笑，更不能用身家性命打赌，始终牢记“莫伸手，伸手必被捉”。作为党员干部要有健康的兴趣和爱好，不要把自己的足迹留在觥筹交错的豪华包厢里，不要留在灯红酒绿的喧闹舞池里，更不要留在跑官要官的猥亵小路上，要做到党组织明令禁止的场所没有自己的身影。否则，离进高墙的日子就不远了。
理想信念决定生活情趣，生活情趣决定兴趣爱好。自己要努力培养健康高尚的生活情趣，用“八荣八耻”的荣辱观约束八小时以外，约束个人生活，不断完善人格，不断提高道德品质和精神境界。虽说人生一世，草木一秋，草木可以再生，人生却不能重来。当官一阵子，做人一辈子。人的一生不论工作还是学习，不可能一帆风顺，往往要克服许多困难和风险，在挫折面前要壮志不移，在逆境中磨炼进取意志。还要把读书学习当成终生任务去做。俗话说，“腹有诗书气自华”。读书虽不能改变人生的长度，但一定能拓展人生的宽度。当你得志时，读书能让人清醒，明白山外有山，自己的能力还很不够，水平还要提高。当你不得志时，读书能让人平和，看到能力比自己强得多的人境遇也不一定比自己顺心如意，也可能比自己还要坎坷，还要失意。要自觉把读书作为一种责任，一种生活需要，一种精神追求，当成进步的阶梯。
走出监狱似乎明白了许多，明白了法律不是闹着玩的，也不是吓唬人的，谁犯了法都难逃法网，世界上没有后悔药，“一失足成千古恨，再回头已百年身”；监狱的饭既不好吃也吃不好。我们平时说，“善有善报，恶有恶报，不是不报，时辰未到”，确实如此，要紧的事情不要等进了“高宅大院”才想去弄明白。金钱是暂时的，我们对金钱只有使用权，没有拥有权；权力是暂时的，权力的真正属性在于更迭和交替，权力场上不会有永远的赢家，不会只有上台，没有下台，只有当权力为天下人谋利时，权力才会超越时空，获得永久的价值。懂得这个道理，才能活得清醒，活得明白。
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